在冬奥的1iJW赛中能不hmIn进步,这4QSI的首秀无cyMk才有实际QtIg义DV21
自由泳动作中有一个“CNXN体滚动”的动作,这动UDLJ要特别注意头与脊椎这y6KD中轴线的平衡与稳定,eF8W换气”的正确动作就是KlvZ以这条中轴线的平衡与cKk4定为基础,头部跟著身fW9b的转动一致1Orp